Was ist Anämie

Anämie betrifft mehr Frauen als Männer. Anämie Symptomen bei Frauen sind ausgeprägter während der Zeit ihrer Periode, wenn es mehr Blutverlust, und auch in der Zeit der Schwangerschaft. Aber dann wieder, kann Anämie bei wer eine Diät arm an Nahrung verbraucht auftreten. Anämie ist ein Zustand, wo der Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen zu produzieren, wie sie laufen aus dem Sauerstoff enthaltenden, komplexe Protein namens Hämoglobin, das unser Blut vermittelt seine rote Farbe. Wenn eine Person Anämie hat, gibt es eine deutliche Abnahme der roten Blutkörperchen (RBC) Masse oder einer Bedingung, die Ärzte als "Blutarmut" beschreiben würde. Rote Blutkörperchen (Erythrozyten) hauptsächlich in die Knochenstruktur Knochenmark, welches das innere Teil des Knochens ist hergestellt. Anämie, wenn sie unbehandelt bleiben für eine lange Zeit kann eventuate mehr chronischen gesundheitlichen Problemen. Was ist Anämie und was sind die Anzeichen und Symptome von Anämie?

Normalerweise sind Anämie verursacht durch Mangelernährung-hauptsächlich Eisen oder Vitamin Mängel an Vitamin B12 oder Folsäure (Folsäure oder Folat). Mängel der Vitamine B2, B6, C, A, D, E und K, Zink, kann Kupfer, Calcium und Protein auch Anämieursachen sein.

Es gibt zwei Möglichkeiten, um Arten von Anämie zu klassifizieren:

* Ätiologie (Pathophysiologie): Erythrozyten und Hämoglobin Erschöpfung

* Morphologie: Veränderungen der Erythrozyten oder roten Blutzellen im Hinblick auf ihre Größe, Form und Farbe

Es gibt drei Arten von Anämie aufgrund dieser Änderungen:

Ein. Makrozytäre-normochrome Anämie (perniziöse und Folsäure-Mangel)

Diese Art der Anämie wird auch als Megaloblastenanämie bekannt und tritt auf, wenn Erythrozyten abnorm geformte geworden, aber Hämoglobin-Konzentrationen normal bleiben. Mängel an Vitamin B12 oder Folsäure Ergebnis in defekten DNA-Synthese und Ursache Zellen vorzeitig sterben mit reduzierter Zahl geschlechtsreifer erthrocytes. Es ein Ungleichgewicht in der Verteilung von RNA und DNA. Nuclear Funktionen und Zellteilung behindert. Es beeinflusst das Immunsystem und macht den Körper schwach, um gegen Antigene aufgrund der verringerten Produktion von Lymphozyten (weiße Blutkörperchen), die mit der Herstellung Antikörper helfen zu kämpfen. Wenn Sie hatte einen Teil des Magens oder des Dünndarms entfernt haben, kann es mit der Aufnahme von Vitamin B12 stören. Andere Anämie Symptome sind:

* Müdigkeit

* Cheilosis (Wunden oder schmerzhafte Risse an den Mundwinkeln

* Glossitis (rote, geschwollene Zunge)

* Depressionen andirritability

* Alkoholismus

* Gedächtnisverlust und Konzentrationsschwäche

Essen sehr wenig oder gar kein Fleisch kann Vitamin B12-Mangel und Überkochen Gemüse oder nicht essen viel Gemüse kann Folsäuremangel verursachen. Lebensmittel zu zählen, um zu verhindern oder zu heilen diese Art der Anämie sind, Lebensmittel reich an Vitamin B12 und B6:

* Bananen

* Grünes Blattgemüse

* Fruchtsäfte

* Gerste

* Hülsenfrüchte

* Chicken

* Termine

* Lamm

* Lachs

* Kleie

* Vollkornprodukte

* Weizenkeime

* Rindfleisch

* Thunfisch

* Naturreis

* Miso

* Joghurt

2. Mikrozytäre-hypochrome Anämie (Eisenmangel, sideroblastische, Thalassämie)

Bei dieser Art von Anämie abnorm kleine Erythrozyten hergestellt und Hämoglobinkonzentrationen verringert. Hypochromie kann auftreten, selbst wenn die Zellen normal groß sind. Magengeschwüre und Magen-Darm-Blutungen aufgrund Angiodysplasie kann diese Art von Anämie. Frauen, die schwanger sind oder dort ihren monatlichen Periode sind wahrscheinlich auch von dieser Art von Anämie leiden. Die metabolischen Anforderungen der Schwangerschaft (See-Anämie in der Schwangerschaft) und Stillen führen Eisen im Körper. Störungen des Eisen-Stoffwechsels, Porphyrin und Häm-Synthese oder Globinsynthese sind auch Ursachen. Um zu vermeiden oder zu behandeln diese Anämie müssen Sie essen Lebensmittel mit hohem Eisengehalt, Vitamin C und Kupfer. Ausreichende Mengen an Kupfer im Blut sind entscheidend für Eisen durch den ganzen Körper und Vitamin C hilft erheblich bei der Absorption von Eisen zu transportieren. Vermeiden Sie Kaffee, Tee und koffeinhaltigen Getränke, Vollkorngetreide, zu viel Milch und Milchprodukte, aber auch Antazida, da dies macht es schwierig für Ihren Körper, um Eisen zu absorbieren. Eisenmangel und diese Art von Anämie kann verschiedene Symptome, vor allem wegen des Mangels an Sauerstoff in den Geweben und Organen. Symptome von Eisenmangel-Anämie sind:

* Müdigkeit

* Lethargie

* Dyspnoe (Atemnot)

* Herzklopfen (Herzrhythmusstörungen)

* Kopfschmerzen

* Wunde Zunge

* Pica (ein Wunsch, Non-Food-Artikel, wie zum Beispiel Papier oder Ton essen)

* Gefühl juckende

* Dysphagie (Schluckbeschwerden)

* Veränderter Geschmackssinn

* Blassen Teint

* Trockene, spröde, abblätternde Nägel

* Haarausfall

Eisenpräparate können Nebenwirkungen haben auf Ihren Körper, wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Sodbrennen, Verstopfung, Durchfall, schwarzer Stuhl. Allerdings, wenn Sie Eisen reiche Lebensmittel zu essen, kann es zu verhindern oder zu behandeln dieses Anämie. Diese sind:

* Dunklem Blattgemüse, wie Brunnenkresse und Grünkohl Spinat Mangold

* Bohnen

* Nuts

* Fleisch

* Kohlrabi

* Aprikosen

* Pflaumen

3. Normozytäre-normochrome Anämie (aplastische, posthämorrhagischen, hämolytische, chronische Krankheit, Sichelzellenanämie)

Bei dieser Art von Anämie besteht Zerstörung oder Depletion von normalen oder reifen roten Blutkörperchen oder Erythrozyten. Ihre Größe und Hämoglobingehalt ist normal, aber sie sind nur unzureichend an. Wenn diese Option deaktiviert für eine lange Zeit, kann Anämie zu Kreislaufkollaps (Herzinsuffizienz aufgrund von Blutdruck) führen. Sie kann sich verschlimmern Herzerkrankungen, Lungenerkrankungen oder zerebrovaskuläre Erkrankungen. Die Symptome der Anämie sind:

* Schüttelfrost

* Dunkler Urin

* Vergrößerte Milz

* Müdigkeit

* Fieber

* Blasse Hautfarbe

* Herzrasen

* Kurzatmigkeit

* Gelbsucht

Lebensmittel, die gut für die Behandlung dieser Anämie sind:

* Rote Beete

* Karotten

* Petersilie

* Grünkohl

* Spinat

* Trockenfrüchte

* Melasse

* Samen von Sonnenblumen, Sesam und Kürbis

* Spirulina

Anämie kann auch auftreten, wenn es nicht genügend Hormone in Ihrem Körper für die Herstellung roter Blutkörperchen. Einige der Gründe kann-sein

* Advanced Nierenerkrankungen

* Hypothyreose

* Chronische Erkrankungen wie Krebs, Infektionen und Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis

Sie können auch gerne weiter auf-Alles über Anämie lesen

Sie können haben eine Hauptaussage von Anämie Symptome und Behandlung nach der Lektüre dieses Buzzle Artikel auf, was ist Anämie. Um sicherzustellen, dass Ihr Körper nicht an Anämie leiden, was zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen, ist es am besten, gesund zu essen, genug Schlaf bekommen und nicht zu niedrig und unten mit nichts. Eine Menge Mädchen, die auf Diäten gehen, neigen zu einer Anämie zu entwickeln, wie sie nicht bekommen, die richtige Ernährung, die ihre Körper benötigen. Es gibt viele gute Diäten, um Gewicht ohne quälen Sie Ihren Körper zu viel und ist schonender für sich selbst zu verlieren. Anämie bei Kindern kann sie nicht in der Lage, auf Aktivitäten zu konzentrieren. Achten Sie darauf, Ihr Kind nicht trinken zu viele Softdrinks und hält Sie so viel wie möglich von Kaffee, schwarzer Tee, Zucker, verarbeitete Lebensmittel und raffiniertem Mehl. Hoffentlich jetzt verstehen Sie, was Anämie, was getan werden kann, um zu verhindern oder zu behandeln sind und wie die Hämoglobinwerte durch den Verzehr der richtigen Lebensmittel zu erhöhen.